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根据FIBA(国际篮球联合会)的规则,一场篮球比赛是由4节组成,每节10分钟。上下半场之间休息15分钟,节与节之间休息2分钟。
在比赛预定开始之前,应该有20分钟的比赛休息时间。 如果在第4节比赛时间终了时比分相等,为打破平局,需要一个或多个5分钟的决胜期来继续比赛。
CBA中国职业篮球联赛一场的比赛时间为48分钟,12分钟一节,全场共4节。 每节之间5分钟休息,半场15分钟休息。 考虑到暂停,罚球及其他因素,通常一场比赛的实际时间要耗费2小时 - 2个半小时。 加时赛为5分钟一次,如果比分相同,进入第二个加时,直到分出胜负为止。
NBA赛场规则是48分钟,分四节,每节12分钟。NBA在比赛间的第一节和第二节、第三节和第四节之间都会有130秒的休息时间,两半时之间休息为15分钟。在第四节、加时赛之间和任何加时赛之间休息时间都是100秒。
在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间,如果球队球员投篮成功后立即停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间,如果投篮成功后也是立即停止比赛计时钟。
篮球比赛分为四节,每节比赛是12分钟,所以四节比赛加起来是48分钟,另外如果常规时间到了,双方比分打平的话,是需要打加时赛的,每一个加时赛的时间是5分钟,如果还是比分相同的话,会需要打第二个加时赛的,以此类推直到永远比赛分出胜负
cba篮球规则与国际篮球规则有以下不同:
1、比赛时间长度和分节不同
CBA的比赛长度被分为4节,每节12分钟,而国际篮球上下半场各20分钟或4节各10分钟。
2、犯规导致离场的次数不同
CBA里犯规是6犯离场,国际篮球是5次犯规离场。
3、裁判判罚争球的方式不同
CBA不采取跳球方式,而根据当时的进攻方向判定球权,而国际篮球根据跳球方式判定。
4、队员球衣号码不同
CBA队员号码可以选择0-55号,但双位数的号码每位数均不能超过5,而国际篮球仅局限于4-15号。
扩展资料:
篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则,NBA规则,NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。
球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展,为使该项运动永远具有吸引力和生命力,并在持续的发展中得到统一和规范,国际篮球联合会近年来不断对《篮球规则》进行完善,以4年为间隔对规则进行较大的修订。
CBA和FIBA一样没有防守3秒但是NBA有防守3秒。不过国际篮联近些年的规则逐渐修改往NBA靠拢,毕竟NBA的历史比国际篮联长,比如FIBA把篮板下沿调高10cm,现在是315cm;还有一些比如背打5秒,防守3秒,这些基本上都在慢慢往NBA靠拢。
CBA相对于NBA还是比较接近国际篮联的规则的,只是现在国际篮联的一些规则正在修改,有的CBA还没有落实,像三秒区变成矩形,三分线从6.25米变成6.75米,三秒区设置了合理冲撞区等都是修改不久,CBA还没有实施。
参考资料
首先得增加球感,就需要反复的来回运球,虽然比较枯燥但是却是坚持就非常有效的。开始可以慢速来回运球,熟练了就可以试试高速来回运球。
曲线运球,训练自己对球的掌握,很多人在运球的时候不自然球就会脱离手,多训练曲线,有利于控球,在训练时记得脚尖微踮,眼睛平视前方,看清障碍物,球的着地点要控制好,不然会飞出去,就这样多训练,对球的掌控会越来越熟料,对于过人技巧也打好了基础。场地一定要选择不滑的,不然易受伤。
胯下运球,双脚张开,放低重心,左手跨下运球,球弹背后的右边,然后右手在背后接住球带到前方,球弹起到背后的左面,接着左接球反复这一动作。这样运球既能锻炼对球的掌控力,也为过人技巧打下基础,可以反复多加练习。
原地低手控球运动,双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球,球不能高于腰部眼睛不看球,右手压球而不是拍球,用来感觉球增强球感。
持球环颈,持球于颈一侧,将球由后颈传递到另一手,动作要快,球不能掉落,手掌心不能碰球,手腕伸出、手指弹动作,目的传接球要领。
中文名:篮球
外文名:Basketball
创始人:詹姆士•奈史密斯
发明时间:1891年12月21日
起源地点:美国马萨诸塞州
主要比赛:NBA 篮球世界杯 欧洲篮球联赛
设 备:篮球 篮板 篮筐 篮网 篮架 场地
国际组织:国际篮球联合会(FIBA)
NBA代表人物:张伯伦 乔丹 科比 詹姆斯 韦德等
国内代表人物:姚明 易建联 王治郅 孙悦
中国篮球协会:CBA
美国代表人物:张伯伦 科比 乔丹 詹姆斯
美国代表队:美国梦之队
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